4ч36м
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
- Категория: Психология, философия
- Год выпуска: 2019
- Автор: Оуэн О’Кейн (1 книг)
- Читает: Андрей Курилов (16 книг)
- Длительность: 4ч36м
Аннотация к аудиокниге (Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль):
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
7-11-2022, 12:41
795
Отзывы (0)